セットコース

最短 上達セットコース

★★★ナイトスイム★★★

６月~10月の期間、奥武山プールでナイトスイム教室を開催！

★★★オーシャンスイム教室★★★

2月～11月まで毎月1回～2回の【海で泳ぐ教室・オーシャンスイム教室】を開催！

★★★筋トレ＆ストレッチ 教室★★★

土曜・日曜日の夕方に不定期で開催しているストレッチ教室！
腰痛！　肩こり！　首が痛い！
1時間のストレッチをすることで身体がすぅ～っと楽になっていきますよ！
是非一度参加してみてくださいね！

★★★バイクタイムトライアル★★★

毎月1回・うるま市海中道路で開催しているロードバイクタイムトライアル！
日頃集団で走っているロードバイクトレーニング、単独で走り自走力を付けていく事で新しい体感が生まれます！
高校生以上は17㎞、小・中学生は5㎞思いっきり走ってみませんか！？