【トライアスロン&バイク&ランコース!】
◆ 火曜日 ・スイム6:00~7:00
・ラン19:00~20:45
◆ 水曜日 ・バイクローラー17:30~18:30
◆ 木曜日 ・スイム6:00~7:00
・ラン19:00~20:45
◆ 土曜日 ・スイム6:30~8:00
・バイク&ラン8:45~10:30
◆ 日曜日 ・バイク 日の出~ロングライド
土曜日のバイク&ランはトレーニング時期により、【バイクライド】【ローラーデュアスロン】【ランインターバル】とレースに合わせたトレーニングメニューを組み合わせてトレーニングを行います
【開催場所】 スイム・・・波之上スイミングスクール
0コメント