パーソナルトレーニング・メニュー
【練習をしているけどなかなか記録が伸びない・・・】
そんなエイジアスリートへレベルアップするトレーニングメニューを作成します
最初にカウンセリングシートに現状を記入していただき
受講者の現状把握をしてからLINE、zoom、電話でミーティング
受講者のライフスタイツに合わせたメニュー作成
受講者のレベル・目標に合わせたメニュー作成
１週間単位で提供したトレーニングメニューで練習してもらい
フィードバックから次のメニューを作成していきます
受講者に合った あなただけのパーソナルプログラムを作成させていただきます