【トライアスロン&ランコース!】
◆ 火曜日 ・スイム6:00~7:00 ・ラン19:00~20:45(火・木曜どちらかで1回)
◆ 木曜日 ・スイム6:00~7:00 ・ラン19:00~20:45(火・木曜どちらかで1回)
◆ 土曜日 ・スイム6:30~8:00 ・バイク&ラン8:45~10:30
◆ 日曜日 ・バイク 日の出~ロングライド
土曜日のバイク&ランはトレーニング時期により、【バイクライド】【ローラーデュアスロン】【ランインターバル】とレースに合わせたトレーニングメニューを組み合わせてトレーニングを行います
【開催場所】 スイム・・・波之上スイミングスクール
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